Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 26,95g | Białk: 60,63g | Węglo: 117,02g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Pepaya Muda, Kacang Panjang Hijau, Ikan Mujair, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, Buah Pir. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Idha mustika
|