Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
767 kcal
|
Tłusz: 30,22g | Białk: 66,66g | Węglo: 55,91g.
Śniadanie: Queijo Coalho. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Obiad: Coxão Mole Cozido, Macaxeira Cozida. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|