Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 86,30g | Węglo: 119,18g.
Śniadanie: Coffee, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Boiled Egg, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. Lunch: Carrots, Coca-Cola Coke Zero, Ground Turkey (Cooked) . Obiad: Sam's Choice Italia Truffle Risotto, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Pillsbury Red Velvet Cookies. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wroughtinfire
|