Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 59,12g | Białk: 45,92g | Węglo: 35,29g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Espinafre, Cafezinho, Óleo de Coco. Lunch: Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Abacate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elizabethprado
|