Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
680 kcal
|
Tłusz: 17,01g | Białk: 20,40g | Węglo: 112,93g.
Śniadanie: Jahe, Buah Naga. Lunch: Talas, Bihun Goreng. Obiad: Bihun Goreng. Przekąski/Inne: Lengkeng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). więcej...
|
|
1787 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Spanie - 5 godziny i 4 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 56 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lintang.kejora
|