Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 23,78g | Białk: 28,64g | Węglo: 160,95g.
Śniadanie: Jagung Rebus, Edamame, Plum, Semangka, Tomat Merah, Kakao Bubuk (tanpa Gula), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Promina Puffs Rasa Blueberry, Keripik Singkong, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|