Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 45,72g | Białk: 73,47g | Węglo: 101,66g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Kiwi Fruit, Baby Spinach. Lunch: Droewors, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Obiad: Mediterranean Delicacies Feta & Herb Dip, Grilled Chicken, Woolworths Cauliflower, Broccoli & Carrot, Woolworths Straight Cut Sweet Potato Chips. Przekąski/Inne: Butter, Bovril Beefy, Bakers Crackerbread Rye Toast, Simple Truth Smooth Peanut Butter , Herbalife Peanut Butter & Banana Muffins, Tea with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|