|
ok...slacked off and now im starting over....
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 35,00g | Białk: 76,00g | Węglo: 167,00g.
Śniadanie: Caffe Latte (Grande). Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. Obiad: three cheese ziti. Przekąski/Inne: Greek Yogurt - Vanilla, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|