Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 88,63g | Białk: 91,69g | Węglo: 100,20g.
Śniadanie: Noci, The Italian Gringo Sigari Affumicati, Alpen Fest Salamini Affumicati, Milbona Skyr Drink Mirtillo, The Italian Gringo Sigari Affumicati, Nippon Nippon, Coop Fichi Freschi. Lunch: Fini Glassa Aceto Balsamico, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Milbona Feta Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Cipolle Rosse, Cetriolo (senza Buccia), Peperoni Gialli Dolci, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Vallericca Insalata Ricca. Obiad: Nippon Nippon, Ritter Sport Cornflakes. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi me_llamo_daria
|