Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
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78 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2493 kcal
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Tłusz: 115,95g | Białk: 89,11g | Węglo: 261,35g.
Śniadanie: Carrefour Copos de Avena, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Copos de Avena. Lunch: Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca. Obiad: Principe Maxi Choc, Casa Tarradellas Fuet, Tomate Frito, Hacendado Espaguetis, Galbani Burrata, Huevo. więcej...
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Traci 9,8 kg na tydzień
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