Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 151,88g | Białk: 67,38g | Węglo: 26,36g.
Śniadanie: ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Кофе, Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Сало Белорусское, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Valio Кисель Клубника без Сахара, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Сыр Плавленный, Йола Казылык из Конины, Печень Говяжья, ВкусВилл Масло Гхи, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Чай, Белый Город Сливки 33%, Now Foods Эритритол, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Эколь Корейка Баранья, Кофе, Белый Город Сливки 33%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|