Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 42,07g | Białk: 90,28g | Węglo: 157,13g.
Śniadanie: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Lunch: Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Ашан Сухари из Хлеба, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Obiad: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|