Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 53,03g | Białk: 91,88g | Węglo: 158,67g.
Śniadanie: Orion Choco Pie, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Слобода Чесночный Соус, Тунец, Угорь Копченый, Лосось, Рис Вареный. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|