Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 41,99g | Białk: 85,43g | Węglo: 26,73g.
Lunch: Milsani Cottage Cheese, Gemengde Sla, Tonijn in Water (uit Blik), Zwarte Olijven. Obiad: Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Courgette, Delhaize Tomatensaus met Basilicum, Colruyt Kippengehakt. Przekąski/Inne: Notenmix (Ongezouten). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|