Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 40,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 32,89g | Białk: 29,77g | Węglo: 73,04g.
Obiad: Gurke (mit Schale), Mazola Keimöl, Born Tomatenketchup, Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ei. Przekąski/Inne: Das Gesunde Plus Calcium, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Westminster Erdbeere Tee, Kaffee, Jetgum Bubble Gum Zuckerfrei. więcej...
|
|
1523 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 5 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 55 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thestupidgirlinthecorner
|