Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 110,80g | Białk: 126,27g | Węglo: 88,29g.
Śniadanie: Butter, Milbona Edamer, Milchkaffee, Malzers Röstbrot. Lunch: Butter, Milbona Edamer, Malzers Röstbrot. Obiad: Bofrost Bratkartoffeln, Block House T-Bone Steak. Przekąski/Inne: Milch 1,5%, Kaffee. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|