Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 12,14g | Białk: 124,24g | Węglo: 61,25g.
Śniadanie: Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes, Zwagerman Kalkoenfilet, Jumbo Oberlander. Lunch: AH Magere Ierse Braadlap, AH Kropsla, AH Biologisch Komkommer, AH Biologisch Cherry Tomaten, Gekookte Broccoli (Vers), Rode Uien. Przekąski/Inne: Milbona Cottage Cheese Light, Chiquita Banaan, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|