Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 26,69g | Białk: 70,07g | Węglo: 186,41g.
Śniadanie: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Karisma Caffè Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Selex Riso Soffiato Biologico. Lunch: Lenticchie Cotte, Oro Couscous Medio. Obiad: Vivo Meglio Gallette di Riso, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Melanzane Grigliate, La Fattoria Bresaola Selezione. Przekąski/Inne: Pesca, Vivo Meglio Yogurt alla Banana senza Lattosio. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|