Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 66,59g | Białk: 83,61g | Węglo: 220,06g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 9%. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Obiad: Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Яичница, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Кофемания Хлеб Черный, Банановый Чизкейк, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|