Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 29,22g | Białk: 70,12g | Węglo: 196,18g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Minas, Pão de Forma. Lunch: Polenta (Cozido), Couve-de-Folhas, Lasanha de Abobrinha, Carioca Feijão Cozido, Abacaxi. Obiad: Ovo Cozido, Carne de Panela, Aipim (Cozido), Salada de Folhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Mamão, Aveia em Flocos, Frimesa Iogurte Morango Light, Banana Prata. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi edna pissigatti
|