Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 54,40g | Białk: 109,01g | Węglo: 268,20g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Prochiz Keju Slice. Lunch: Ny. Siok Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tempe Orek, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. Obiad: Seafood Lovers Siomay, Fiesta Siomay Ayam, Lumpia Udang, Bakso Aci, Tahu Bakso. Przekąski/Inne: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Vegeta Vegeta, Semangka. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aphinenxthea
|