Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 77,05g | Białk: 118,47g | Węglo: 141,47g.
Śniadanie: Кофе, Шарлотка, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Суп-Пюре из Шпината, Зеленый Горошек, Приготовленная Чечевица, Куриная Запеканка. Obiad: Оладьи, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Пармская Новая, Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|