Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 83,62g | Białk: 48,22g | Węglo: 104,44g.
Lunch: Tomates, Bigard Carpaccio Huile d'olive et Basilic . Obiad: Top Budget Huile de Tournesol, Huile d'Olive, Picard Pommes de Terre Rissolées, Aioli. Przekąski/Inne: Kiwi, Gerblé Fourré Cacao. więcej...
|
|
183 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 20 minut, Apple Health - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cocoOregime
|