Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 58,74g | Białk: 80,56g | Węglo: 89,70g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Караван Сарай Чак-Чак. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Вкуснотеево Сыр Классический, Домик в деревне Сыр Мягкий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Пиканта Баклажаны Печеные, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Майонез. Przekąski/Inne: Холодный Кофе со Сливками, У Палыча Пирожные Кейк Попсы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|