Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2668 kcal
|
Tłusz: 58,85g | Białk: 181,27g | Węglo: 324,23g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Obiad: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Il Viaggiator Goloso Minestrone Con Riso Integrale. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Quaker Cruesli Frutta Secca, Vanetta Yogurt Magro Bianco, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|