Dziennik prl.rjpt, 23 wrz 21

Profil prl.rjpt | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2021:

958 kcal

Tłusz: 25,20g | Białk: 42,28g | Węglo: 143,05g. Śniadanie: Egg Omelette , Brown Bread. Lunch: Paneer, Roll. Obiad: Masoor Dal, Steamed Rice. więcej...

2377 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 18 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

nom nom nom

23 wrz 21 przez użytkownika: lil_monkey*

It is home made soya and paneer roll.

23 wrz 21 przez użytkownika: prl.rjpt

Love it 😊

23 wrz 21 przez użytkownika: lil_monkey*


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi prl.rjpt

Zobacz Pełną Historię

Dziennik prl.rjpt, 23 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi prl.rjpt