Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2014
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3099 kcal
|
Tłusz: 129,25g | Białk: 138,37g | Węglo: 349,18g.
Śniadanie: Nescau Achocolatado em Pó, Jussara Leite Desnatado, Queijo Minas, Sadia Blanquet de Peru, Panco Pão Integral Total com Ômega 3, Qualy Qualy Light. Lunch: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco. Obiad: Arroz Branco (Longo, Cozido), Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heric Gustavo
|