Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 29,23g | Białk: 50,42g | Węglo: 122,26g.
Śniadanie: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Lunch: Tempura Udang, Marugame Udon Niku Udon, Batagor Batagor. Obiad: Es Kopi dengan Susu dan Gula. Przekąski/Inne: Tomat Merah. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|