Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 70,31g | Białk: 118,10g | Węglo: 129,54g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Виноград, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо (Целое), Vita Meat Филе Куриное. Obiad: Яйцо (Целое), Изюм, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Пискаревский Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|