Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
YesIcan38!
Dziennik
24 wrz 21
Dziennik YesIcan38!, 24 wrz 21
Profil YesIcan38!
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
76,8 kg
Do tej pory straciłeś:
10,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 września 2021:
1376 kcal
Tłusz: 47,13g | Białk: 61,62g | Węglo: 176,23g.
Śniadanie:
Confitures et Conserves, Carrefour Beurre Doux, Nestlé Ricoré, Pain aux Céréales, Banane.
Lunch:
Carrefour Brassé Fruits Rouges Mixés .
Obiad:
Lasagne à la Viande.
Przekąski/Inne:
Nutella Nutella, Super U Tartines Croustillantes au Seigle, Pressade Jus de Pomme Bio.
więcej...
2413 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Génial tu vas y arriver 👍 bonne continuation 😊passe une bonne après-midi ,bon week-end 👍😘🤝
24 wrz 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi YesIcan38!
Zobacz Pełną Historię