Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 37,86g | Białk: 89,65g | Węglo: 201,80g.
Śniadanie: Nanas, Telur Goreng, Nasi Putih, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Kue Talam, Susu Kedelai. Lunch: Mentimun (Kupas), Seledri, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Yakult Yakult. Obiad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Tahu. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lintang2019
|