Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 64,38g | Węglo: 89,45g.
Śniadanie: Prochiz Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Ceker, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Daun Singkong, Ayam Geprek, Nasi Putih. Obiad: Ceker, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cadbury Dairy Milk Cashew Nut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|