Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 80,86g | Białk: 70,63g | Węglo: 214,02g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Кекс Творожный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Блины на Молоке. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Магнит Слива, Лапша из Индейки/Курицы. Obiad: Сахар, Царское Подворье Чебурек. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|