Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 99,83g | Białk: 131,78g | Węglo: 134,01g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Арарат Армянский Лаваш по Деревенски, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Колбаса Докторская, Лента Яблоко, Творог (Обезжиренный). Obiad: Кофе с Молоком, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы, Чай с Молоком, Лента Яблоко, Груша, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|