Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 28,33g | Białk: 75,86g | Węglo: 35,11g.
Śniadanie: Ynsadiet Pan Proteico. Lunch: Rnpc Biscuits Chocolat, Tomates, Picard Queues de Crevettes Cuites Décortiquées Bio. Obiad: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Cuisse de Dinde , Rnpc Tortitos Bacon. więcej...
|
|
2055 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 26 minut, Apple Health - 23 godziny i 34 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|