Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 53,65g | Białk: 46,35g | Węglo: 257,79g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Хлебпром Хлеб Диабетический, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Knorr Классические Наггетсы с Соусом по-Американски. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|