Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 63,81g | Białk: 129,25g | Węglo: 243,98g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Лимоном , Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Фруто Няня Пюре Яблоко, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|