Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
XicaXana
Dziennik
25 wrz 21
Dziennik XicaXana, 25 wrz 21
Profil XicaXana
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
pequenas oscilações a que não dou importância. Aliás, já não me pesava há umas semanas. Há uns 3 anos que estabilizei o peso em torno dos 53 kg. Já não peso nada do que como há meses. Nunca pesei nada com vista à contagem de calorias. Pesei, esporadicamente, para controlar macros. Quando escolhemos os alimentos pelo seu valor nutricional, as calorias são reguladas pela nossa fome. Completamente fiel e apaixonada por esta alimentação Low Carb/Cetogénica que me trouxe saúde e muito mais energia. Jejum intermitente 16/8 diariamente.
53,5 kg
Do tej pory straciłeś:
6,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
beijinho grande😘😘
27 wrz 21 przez użytkownika:
pantufatuca
Já tinha saudade de a ver por aqui.
27 wrz 21 przez użytkownika:
Lena_Silva
Beijinhos, Pantufatuca 😘😘😘
27 wrz 21 przez użytkownika:
XicaXana
Silvalena1986, obrigada!
27 wrz 21 przez użytkownika:
XicaXana
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi XicaXana
Zobacz Pełną Historię