Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2014
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 29,46g | Białk: 28,24g | Węglo: 156,00g.
Śniadanie: Suco Verde, Café com Leite Integral. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco, Feijão Preto, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates. Przekąski/Inne: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Salgadinho de Festa. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|