Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 18,52g | Białk: 105,46g | Węglo: 98,63g.
Śniadanie: Senseo Dark Roast, Jumbo Oberlander, Zwagerman Kalkoenfilet, Canderel Zoetjes. Lunch: Roerbak met Rundvlees, Gekookte Broccoli (Vers), AH Biologisch Komkommer, AH Basmatirijst Gekookt. Obiad: Milbona Cottage Cheese Light, Blauwe Bessen. Przekąski/Inne: Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|