Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
prielima
Dziennik
25 wrz 21
Dziennik prielima, 25 wrz 21
Profil prielima
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Já comecei várias dietas e parei mas agora estou seguindo a contagem de kcal/macros, alimentação saudável e treino e estou animada porque comecei a ver os resultados.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 września 2021:
1307 kcal
Tłusz: 64,66g | Białk: 62,88g | Węglo: 123,65g.
Lunch:
Cenouras, Suco de Laranja Natural, Amendoim, Picanha Suina.
Obiad:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bullguer Hot Dog, Batatas Fritas.
więcej...
1574 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
80 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
sucesso 👏👏👏
25 wrz 21 przez użytkownika:
Bdeassis
Isso aí 👊🏻🙌🏻
26 wrz 21 przez użytkownika:
TatiFred1
melhor escolha .... não tem erro ... parabéns
26 wrz 21 przez użytkownika:
Portillo_31
Não tem como ser diferente,contar macros faz total diferença, foca q o resultado vem ....parabéns
26 wrz 21 przez użytkownika:
ElianeDutra
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi prielima
Zobacz Pełną Historię