Dziennik Gaurav Srivastava, 26 wrz 21

Profil Gaurav Srivastava | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

A good consistent sleep pattern/restful sleep besides food is “THE” most important factor for your health, weight loss. High level cortisol due to stress and lack of sleep prohibit you from
shedding weight. How many of you actually track your sleep?

Zobacz Kalendarz Diety, 26 września 2021:

2633 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

I don't track my sleep but I am busy working on my dream, it's say 24/7 =...=.. 😴😴😪🤤😴😴 🌻Don't wake me up I '*lil M*' busy dreaming

25 wrz 21 przez użytkownika: foodyee

It may be a good idea to track your sleep for a week and identify how many hours of sleep you need to feel rested and energetic next day. @24hrflex : If you are “ paralysed” it means your are getting good sleep.

26 wrz 21 przez użytkownika: Gaurav Srivastava

🤣👍You sure are a well SLEEPER, nice dp, enjoy ur sleeping time but also track remaining iterations left of it but then u might wanna live most of ur day than worry about sleeping👍

26 wrz 21 przez użytkownika: foodyee


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Gaurav Srivastava

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Gaurav Srivastava, 26 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi Gaurav Srivastava