Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 62,25g | Białk: 62,23g | Węglo: 197,48g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Оладьи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебпром Хлеб Диабетический, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлебпром Хлеб Диабетический, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Оладьи, Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|