Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 30,71g | Białk: 77,67g | Węglo: 173,05g.
Śniadanie: The Protein Works Diet Whey Protein Isolate 90, Tesco Skimmed Milk, Bananas . Lunch: Walkers Wotsits (16.5g), Cheestrings Cheestrings, Tesco Medium Sliced White Bread, Tomato Soup. Obiad: Tesco Plain Tortilla Wraps, Chilli Con Carne , Cook Plain Basmati Rice. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|