Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 74,95g | Białk: 125,33g | Węglo: 129,60g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Лента Шампиньоны Маринованные, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, лаваш с крабовыми палочками и рикоттой, Скумбрия, Pretto Сыр Рикотта, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Красный Октябрь Конфета Ромашка. Obiad: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, лаваш с джемом и рикоттой, Heinz Кетчуп Томатный, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Простоквашино Сметана 10%, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, салат из кальмара 3. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|