Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
417 kcal
|
Tłusz: 6,83g | Białk: 17,99g | Węglo: 79,09g.
Śniadanie: Maçã, Morangos. Lunch: Banana Prata. Obiad: Cebola Roxa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Ovo. Przekąski/Inne: Batavo Pense Zero Morango (170g), Pilão Café, Parmalat Leite Desnatado. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|