Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 79,00g | Białk: 92,20g | Węglo: 74,86g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 4,5%, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Куриные Крылышки с Кожей , Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Салат из корейской. Przekąski/Inne: Белковый рулет, Яблоко Желтое, Дыня Торпеда, Русское Море Форель Слабосолёная, Ашан Авокадо Хасс , Каравай Хлеб Английский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chudo_ssveta
|