Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 114,11g | Białk: 100,06g | Węglo: 17,57g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Violife Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Солнечная Фазенда Руккола, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Плеза Льняная Каша. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|