Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 94,37g | Białk: 119,23g | Węglo: 176,55g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овс новый, Кампина Сливки 10%, Кофе, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Николаевский Хлеб, Сарафаново Сметана 15%, Гречка Отварная, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Вареное Яйцо, Сарафаново Сметана 15%, Байкальский Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Сливы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorokinaa741
|