Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 58,67g | Białk: 97,19g | Węglo: 101,90g.
Śniadanie: Савушкин Молоко 2,5%, Местное Известное Арахисовая Паста с Мёдом, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный , Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Савушкин Молоко 2,5%, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Яйцо, Овсянка Экстра 3. Obiad: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Местное Известное Арахисовая Паста с Мёдом , Полоцкие Хлебцы Ржаные, Санта Овощи Весенние , Куриное Филе. Przekąski/Inne: Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|